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瑜伽教练资格认证都有哪些,瑜伽证书如何考取?

时(shi)间(jian):2018/3/15
    国际标准的瑜伽(jia)教(jiao)(jiao)练培训(xun)一般有两种课(ke)程安排,200小时培训(xun)和500小时培训(xun)。完成200 小时培训(xun)并通过(guo)考核的,即可获(huo)(huo)得证(zheng)书成为有资(zi)格进(jin)(jin)行教(jiao)(jiao)学活动的瑜伽(jia)教(jiao)(jiao)师(shi)。 完成500 小时培训(xun)后(hou)获(huo)(huo)得证(zheng)书者,可以(yi)教(jiao)(jiao)授瑜伽(jia)课(ke)程,以(yi)及进(jin)(jin)行教(jiao)(jiao)师(shi)培训(xun)。

    200 小时教师培训的(de)课程要求:

    技术训练(100h):

    瑜伽体式、呼吸、kriyas,唱诵,冥想,包括演示和(he)实(shi)练(lian)

    教学方法论(20h):

    包括各种(zhong)原(yuan)理,如表达(da),演示,观察,辅助(zhu)/纠正,指导等

    人体(ti)解剖和生理学(20h):

    熟悉人体骨骼,肌肉,器官组织,以及瑜(yu)伽(jia)特有(you)的(de)生理(li)名词

    哲学/伦(lun)理/生活方式(20h):

    包括(kuo)瑜(yu)伽(jia)经典学习(瑜(yu)伽(jia)经,薄(bo)伽(jia)梵歌(ge)等(deng))教师(shi)道德,yogi生活戒律等(deng)

    实习(10h):

    包括自(zi)主教学和辅助教学时间

    平衡(heng)时间(30h):

    这些时间(jian)可由各个学校自行安排,不必是指(zhi)学员的选修课程

    实际出席时间必(bi)须超(chao)过(guo)160 h(80%)(因(yin)为部(bu)分课程可(ke)以以家庭作业的方式完成)

    500 小时(shi)教师(shi)培训(xun)的(de)课(ke)程要求:

    技术(shu)训练(lian) :150 h

    教学方法论 :30 h

    人体解剖和生理学(xue): 35 h

    哲学/伦(lun)理/生活方式(shi):50 h

    实习:40 h

    平衡时(shi)间 :195 h

    最少(shao)实(shi)际出(chu)席时间 :350 h

    教学经验(yan)时(shi)间:100 h 不包括上面要求的培训时(shi)间

    500小(xiao)时(shi)培训不是(shi)指完(wan)成 200小(xiao)时(shi)培训之后(hou)外加(jia) 500小(xiao)时(shi),可以是(shi)完(wan)成 200小(xiao)时(shi)后(hou)再(zai)加(jia)上300小(xiao)时(shi)。